Làm gì khi mẹ bị mất sữa đột ngột?

Sữa mẹ là  thức ăn tốt nhất của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy nên nhiều mẹ thực sự lo lắng khi bản thân gặp phải tình trạng mất sữa đột ngột. Làm gì khi mẹ bị mất sữa đột ngột? Bài viết dưới đây sẽ cho mẹ những lời khuyên hữu ích.

1. Dấu hiệu mất sữa đột ngột

Hiện tượng mất sữa đột ngột có thể xảy ra ở một, hoặc hai bên bầu ngực của mẹ. Lượng sữa giảm dần, sau đó thì mất hẳn. Tình trạng này có thể diễn ra trong vài ba ngày hoặc kéo dài vài tuần. Trường hợp mất đột ngột trong một, hai ngày là tương đối hiếm. Nếu để tình trạng mất sữa kéo dài, việc kích sữa, gọi sữa về sẽ gặp khó khăn nhiều hơn. Để lâu, sữa có thể mất hẳn và buộc em bé phải cai sữa sớm hoặc dùng sữa công thức.

2. Nguyên nhân mất sữa đột ngột

Dinh dưỡng không hợp lý, ăn kiêng sớm để lấy lại vóc dáng, uống ít nước, không để ý ăn phải những thực phẩm gây mất sữa như măng, cà muối, lá lốt,…

Tinh thần căng thẳng, lo âu, trầm cảm, mệt mỏi, mất ngủ,… sẽ khiến sự bài tiết hormon tạo sữa (prolactin) trong cơ thể mẹ bị ức chế dẫn đến lượng sữa được tạo thành ít hơn, lâu ngày dẫn đến mất sữa.

Tinh thần căng thẳng sẽ ức chế sự bài tiết hormon tạo sữa (prolactin)

Mẹ gặp vấn đề liên quan đến tuyến vú khi đang cho con bú như: tắc tia sữa, áp xe vú, viêm tuyến vú, nứt cổ gà nghiêm trọng, phẫu thuật ngực sau sinh… đều ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa và bài xuất sữa, gây nên tình trạng ít sữa, mất sữa.

 3. Làm gì khi mẹ bị mất sữa đột ngột?

Có nhiều cách để lấy lại lượng sữa mẹ quý giá cho con yêu. Các bà mẹ gặp phải tình trạng đột ngột mất sữa có thể áp dụng những cách sau:

Kiểm soát cảm xúc, tâm lý

Mẹ cần biết cách kiềm chế buồn vui, nóng giận trong cuộc sống hàng ngày, rèn luyện ý chí kiên cường bình tĩnh trong mọi tình huống. Việc kiểm soát này không những tốt cho sức khỏe của mẹ sau sinh và còn hạn chế tình trạng mất sữa, ít sữa

Cho con bú liên tục

Ngay cả khi bạn bầu ngực của bạn chỉ tiết ra ít sữa, hoặc bị đột ngột mất sữa, bạn vẫn phải cho bé bú đều đặn. Nghe có vẻ vô lý! Nhưng khi bạn cho con bú, cơ thể bạn sẽ chuyển những tín hiệu tới não để giải phóng prolactin và oxytoxin là hai hormon quan trọng trong quá trình tạo sữa.

Cho bé bú liên tục giúp sữa về nhiều hơn

Hút sữa lên tục

Ngoài việc cho con bú, bạn cũng nên tăng cường hút sữa, để kích thích tuyến vú tạo sữa. Các bà mẹ có con sơ sinh, được các bác sĩ sản khoa khuyên cứ 3 tiếng sẽ hút sữa một lần để kích thích tạo sữa.

Ăn các món ăn có tác dụng kích sữa

Có rất nhiều món ăn lợi sữa, có thể khắc phục được tình trạng tự nhiên bị mất sữa như: cháo chân giò đu đủ, cháo quả sung gạo nếp, canh mùng tơi thịt bò, canh rau khoai…. Các mẹ có thể ăn các món ăn này để gọi sữa về ào ạt cho con

Bên cạnh giải pháp trên, để giúp sữa về nhanh hơn các mẹ có thể kết hợp sử dụng thêm một số thảo dược lợi sữa như chùm ngây, kế sữa,…Thấu hiểu nỗi lo lắng của nhiều mẹ bị ít sữa, mất sữa, công ty cổ phần Công nghệ & Dược phẩm Quốc tế đã dày công nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm HETIA UPMILK. Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, với sự kết hợp độc đáo giữa siêu thự phẩm Chùm ngây với thảo dược quốc tế Kế sữa và hai dược liệu cổ truyền Hoài sơnÝ dĩ giúp mẹ nhanh lấy lại dòng sữa ngọt lành cho con.

Bình luận

Chat với chúng tôi